คำถามคล้ายกัน – ไม่ใช่เพราะอาจพบกลยุทธ์ที่เป็นไปได้จำนวนอนันต์ทั้งสองคำถาม แต่เพียงเพราะมันขึ้นอยู่กับการดาวน์โหลดโดยเฉพาะหรือประเภทของสตริงที่คุณต้องการเรียนรู้เวลา
การสูบบุหรี่อาจเป็นนิสัยได้ เช่นเดียวกับนิสัยอื่นๆ ทั้งหมด มันเป็นเพื่อที่จะทำลาย บางทีคุณอาจสูบบุหรี่ขณะขับรถหรือระหว่างพักชมการแสดง บางทีคุณอาจดื่มกาแฟสักแก้วเล็กน้อยหรือติดตามตำแ อินฟิ2 หน่งที่ตึงเครียด ข้อเท็จจริงที่ปฏิเสธไม่ได้ว่าการสูบบุหรี่เพื่อประกอบพิธีกรรมซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณ ในฐานะมนุษย์ เรารักพิธีกรรม และเราเกลียดการกบฏต่อนิสัยของเรา
Neuro-Linguistic Programming (NLP) ซึ่งเป็นวิธีการที่ใช้ในโปรแกรม เป็นการสะกดจิตบำบัดประเภทหนึ่ง ซึ่งเป็นที่ยอมรับในการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมก่อกวนและกำจัดการปฏิบัติที่ไม่พึงประสงค์ NLP ควรจะเปลี่ยนวิธีที่คุณรู้สึกและคิดเกี่ยวกับการสูบบุหรี่ จากลึกลงไปถึงความเกี่ยวข้องกับจิตใต้สำนึกของคุณ เมื่อคุณเปลี่ยนจิตใต้สำนึกแล้ว การมีส่วนร่วมนั้นไม่ยากพอที่จะแก้ไขได้
ภาวะมีบุตรยากยังเป็นปัญหาทั่วไปของการสูบบุหรี่จัดแบบบาร์บีคิว ในผู้ชาย การสูบบุหรี่จะทำให้ความสามารถในการเจริญพันธุ์ของอสุจิลดลง และลดการเคลื่อนไหวของอสุจิ ในขณะที่ผู้หญิงมีปัญหาเรื่องการตกไข่ นอกจากนี้ยังมีโอกาสสูงที่น้ำหนักแรกเกิดต่ำ การคลอดก่อนกำหนด และการเสียชีวิตปริกำเนิด หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า ‘กลุ่มอาการยาสูบของทารกในครรภ์’ หากสูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์
และไม่ลองจริงๆเหรอ? ผู้คนมักจะสูบบุหรี่มากที่สุดเมื่อไม่มีคนอยู่ เบื่อ และรู้สึกเกียจคร้าน ผู้คนสูบบุหรี่ในช่วงพัก ผู้คนสูบบุหรี่หน้าแล็ปท็อปและระหว่างการแข่งขันฟุตบอลทางทีวีและภาพยนตร์ ได้เวลาพัก เวลาดื่มเบียร์ ดูหนังเต็มเรื่อง!
ระบุเหตุผลของคุณและจดบันทึกไว้ การคิดหาเหตุผลที่ดีที่สุดว่าทำไมคุณถึงต้องเลิกนิสัยนี้เป็นตัวอย่างหนึ่งที่เป็นวิธีที่ดีในการเลิกสูบบุหรี่ คุณควรระบุให้เจาะจงเมื่อมันขึ้นอยู่กับองค์ประกอบของคุณ บางคนที่ต้องการสูบบุหรี่จริงจังกับสุขภาพของตัวเอง และมักจะกลัวที่จะป่วยเพราะตารางงานที่ไม่ดี
ฉันอยู่ที่และมีประสบการณ์ในการเล่น ถูกล้างสมองจนไขกระดูก ฉันคือทูตที่แท้จริง ในช่วงเวลาเดียวกัน พื้นฐานเกี่ยวกับการเลิกบุหรี่ก็ค่อยๆ หายไป เนื่องจากทั้งชีวิตของฉันในตอนนั้นมีแต่การสูบบุหรี่ ฉันจะแยกพวกเขาออกจากมันได้อย่างไร?
การเลิกสูบบุหรี่ไม่ใช่สิ่งที่ง่ายที่สุดเสมอไป ขณะนี้ไม่มีสูตรสำเร็จที่จะได้ผลดีที่สุดสำหรับทุกคน ถึงกระนั้น ทุกคนก็จะมีศักยภาพที่ซ้ำกัน ความสำเร็จสามารถเกิดขึ้นได้โดยมีเคล็ดลับมากมาย ซึ่งรวมถึงคำแนะนำที่ให้ไว้ในบทความข้างต้น พร้อมด้วยการสนับสนุนและแรงจูงใจ ดังนั้นลองดูว่าเคล็ดลับเหล่านี้เหมาะกับคุณหรือไม่ คุณอาจยินดีที่พบว่ามีแผนการออกกำลังกายที่ง่ายกว่าที่คุณคิดไว้ในตอนแรก
