마사지의 치유 효과는 피부 깊은 곳을 넘어 확장되며 각 유형의 마사지는 고유한 이점을 제공합니다. 마사지가 건강의 열쇠가 될 수 있는 몇 가지 이유가 있습니다.
일반적으로 마사지는 네 가지 주요 영역에서 유익합니다. 혈액 순환을 개선하고 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 몸을 방출하여 해독하고 림프계를 통해 독성 폐기물을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 근육의 긴장도를 개선하고 통증이나 활동 부족으로 인한 근육 위축을 예방합니다. 웰빙을 촉진하고 스트레스를 줄입니다. 에서 최고의 서비스를 받을 수 있습니다 부산출장마사지
사람이 받을 수 있는 마사지의 유형은 개인의 필요와 희망에 따라 다릅니다. 일부 스타일과 그 이점은 다음과 같습니다.
1. 지압과 지압. 이 유형의 마사지는 단순히 긴장을 푸는 것보다 더 자극적이며 신체 에너지 채널의 블록을 진정시키고 에너지 흐름의 균형을 맞추는 데 중점을 둡니다.
2. 스웨덴어. 이완에 중점을 둔 것으로 알려진 이러한 신체 작업 스타일은 쥐어 짜기, 긴 스트로크 및 마사지를 사용하여 근육의 표층을 약화시키고 이완시켜 혈액 순환을 개선합니다. 구역 요법 및 반사 요법. 이 스타일은 다리와 팔의 부분이 신체의 다른 부분과 동일하다는 가정에 기반합니다. 따라서 발의 위쪽, 측면 또는 아래쪽 부분에 압력이 가해지면 신체의 해당 부분의 긴장이나 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
4. 스포츠 마사지. 이 기술은 유연성을 증가시키고 근육이 최대 용량으로 작동하도록 자극합니다. 이것은 느리고 강한 타격과 깊고 지속적인 손가락 압력으로 근육이나 결합 조직의 더 깊은 수준을 통해 작업함으로써 달성됩니다. 또한 부상 후 염증을 줄여 치유를 가속화합니다.
